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【日記がやめられない…】日記依存症から抜け出す方法3選

みなさんなじらね。さんにんにちです。最初は自分のためと思ってはじめた日記が、いつの間にか義務となって自分を縛り付けてしまっているなんてこと、ありませんか?「すべてを記録に残さなければならない」「記録しないと忘れて消えてしまうのではないかと不...
2023.10.08
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プロフィール
さんにんにち
さんにんにち

1995年9月20日生まれ。アラサーOL。
高校時代から拒食症になり、27歳で本格的に克服を決意。身長160cm体重38kg→6ヶ月かけて45kgに。
現在も「自分のために心・からだ・時間・お金を使う」をモットーに、本当の健康を目指す生活を心がける。
拒食症についての経験、悩みに対する考え方、ライフプラン、その他日常のできごとなどをブログで発信中。

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